FBC Liberec – preventivní program kotník, koleno, kyčel

Ve spolupráci s firmou Sarema, která zajišťuje široké spektrum léčby a rehabilitace jsme se domluvili na preventivním programu kompenzačních cvičení „kotník – koleno – kyčel“, které vnímáme jako jedny z nejproblematičtějších a nejpřetěžovanějších partií při florbale.

Co udělat ke vstupu do programu?

Pro zácvik a instruktáž sportovce (popř. rodinných příslušníků a trenérů) je nutno navštívit lékaře a požádat o vystavení tzv. FT poukazu. Na FT poukaze musí být uvedena diagnóza a kód výkonu. (Diagnóza, dle uvážení ošetřujícího lékaře a zdravotního stavu sportovce, nejčastěji se jedná o vadné držení těla, skoliózu apod.)

FT poukaz může předepsat obvodní, popř. dětský lékař. Kódy budou vykázány na zdravotní pojišťovnu. V případě více informací naleznete v členské sekci nebo na emailu sekretar@fbcliberec.cz

Co jsou kompenzační cvičení?

Kompenzační cvičení je založeno na principu uvolňovacích, protahovacích a posilovacích cviků, které mají za úkol „něco“ kompenzovat, tedy vyrovnávat. Nejčastěji kompenzujeme nadměrnou nebo jednostrannou zátěž, pracovní nebo sportovní.

Se sportovci, v rámci jejich jednostranného přetěžování pohybového aparátu v důsledku sportovní zátěže, fyzioterapeut provede vysvětlení a nácvik kompenzačních cviků, které bude sportovec provádět sám, popř s rodinným příslušníkem, bez přítomnosti fyzioterapeuta. Bude vysvětlen jejich účinek (za přítomnosti trenéra, popř. rodiče), a stanovena kritéria a limity provádění.

Individuální konzultace

V případě dotazů, či potřeby zajištění individuální konzultace se můžete obrátit na Jana Lorence (tel.: 777 104 664, email: lorenc@sarema.cz)